5 cuidados para ter com as madeixas antes dos excercício

Por Jordana Amaral Publicado em: 17 de maio de 2017 às 14:20.

Tags: cuidados, para, madeixas, antes, excercicio,


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Você sabia que o cabelo sofre agressões externas enquanto se realiza aquela corridinha? O suor acaba prejudicando as madeixas mais do que você imagina. O sal pode ser considerado o grande vilão, como ele é produzido em excesso por causa do grande esforço físico e em contato com o cabelo resulta em fios ressecados, quebradiços e também opacos.

 

E lavar só não é o suficientes pois o cuidado com o cabelo tem que começar antes. Não é nada complicado e você de quebra aproveita para reforçar a hidratação.  E para quem faze exercícios ao ar livre o cuidado tem que ser redobrado. Confira as dicas que a Bem Feminina separou e vai te ajudar a cuidar das madeixas.

 

PROTEJA OS FIOS

A primeira ação que deve ser feita é proteger os fios. Os leave-ins, aqueles famosos creme sem enxague, que possuem vários benefícios porque hidratam, nutrem e removem aquelas indesejáveis pontas duplas. Para melhor efeito do creme é idela que passe pela toda extenção dos fios, porque assim, eles agem como uma camada protetora.

 

RECORRA AS TRANÇAS

É essencial que você prenda os fios mas tem que fazer isso de maneira correta. Rabos e coques muito apertados podem danificar o cabelo. Uma dica importante é que se use elástico sem metal e faça uma trança no cabelo.

 

LAVE AS MEDEIXAS APÓS O EXERCÍCIOS

Se você tem o hábito de práticas atividades físicas todos os dias, você deve lavar seu cabelo na mesma frequência. O importante é remover o sal do cabelo o mais rápido possível para evitar eventuais problemas, como deixar as madeixas quebradiças e ressecadas.

 

HIDRATAÇÃO SEMANAL

Os cabelos de quem faz exercícios vai estár mais sensível portanto a hidratação é fundamental. Escolha o produto certo para você, as máscaras que hidratam bem e fortalece a estrutura capilar.

 

PROTEÇÃO UV

Se você gosta de praticar atividades físicas ao ar livre, deve proteger suas madeixas contra os raios UV. Tem vários  leave-ins  que possuem essa proteção além de proteger deixam os cabelos mais saudáveis. 

Deixe seu comentário



Assista aos programas