7 dicas para afastar as doenças de inverno

Por Jordana Amaral Publicado em: 07 de junho de 2017 às 15:18.

Tags: dicas, para, afastar, doencas, inverno,


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A mudança de estação trás com ela vários trend da moda. Considerada por muito a estação mais charmosa do ano o inverno dá um up no guarda-roupas das mulheres, trazendo composições elegantes e despojadas, mas nem tudo são flores.

Junto com as altas tendências vindas da passarela o inverno também é responsável por trazer aquelas incomodas doenças, resfriados, enfim, coisas que derrubam a gente mesmo. Esses incomodos problemas respiratórios são os maiores vilões do nosso dia dia.

 

A Bem Feminina separou 7 dicas simples, que podem fazer parte da sua rotina para te ajudar a conviver e afastar de vez esses problemas.

 

  1. Mantenha as roupas de cama bem limpas especialmente os cobertores, que custumam ser o lugar de morada dos ácaros.

 

  1. Limpe o chão e tire todo o pó da mobília, não deixe acumular. Evite o levantamento de poeira.

 

  1. Em dias de sol abra sua casa e deixe a deixe bem arejada. O sol e o ar evitam que as bactérias se ploriferem.

 

  1. Lave as mãos constantemente, esse simples hábito evita o acumulo de bactérias na região.

 

  1. Beba muita água (sempre),pois é importante para controlar a circulação sanguínea, musculos e respiração por exemplo.

 

  1. Use soro fisiológico na região das narinas e dos olhos para evitar possíveis irritações.

 

  1. Evite lugares fechados que possuim alta aglomeração de pessoas. 

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